Guilherme Baffi
	Maria Améris e José Carlos: cada um na sua casa e só alegrias

Eles já viveram muitos anos e sabem bem o que querem. Casais da terceira idade provam que é possível começar uma história de amor depois dos 60 e desfrutar com melhor qualidade os momentos de intimidade. É o que acontece com os namorados Maria Améris Dias Boulos, 75, professora aposentada, e José Carlos dos Reis, 73, delegado aposentado e consultor jurídico. Viúvos, eles se conheceram numa excursão a Águas de Lindóia e estão juntos há quatro anos, quebrando tabus e descobrindo prazeres. “É um relacionamento bonito, nos entendemos muito bem, gostamos de viajar (já fomos a Paris e Buenos Aires), damos muitas risadas juntos”, conta Maria.

A psicóloga clínica Ana Monachesi, pós-graduada em terapia e orientação sexual, considera que em qualquer idade é possível ter uma vida afetiva, e os idosos têm pontos a favor na hora de se relacionar. “A mulher não precisa mais tomar pílula anticoncepcional, e o homem tem mais tempo livre, não sofre mais a pressão do trabalho.” Desde que o namoro começou, Maria, alegre e extrovertida, ajudou José Carlos a encarar a vida com mais leveza. Por influência da companheira, por exemplo, ele passou a frequentar aulas de dança de salão. “Tive dificuldade para aceitar a viuvez. Mas depois de conhecer a Maria, minha vida tomou outro sentido, para melhor”, fala ele. “A saúde melhorou. Vou medir a pressão e está igual de jovem.”

A psicóloga Ana Monachesi afirma que quanto melhor a vida sexual do idoso, melhor vai ser sua capacidade física. “Faz bem para a parte vascular. Tudo isso é benéfico.” Para respeitar os diferentes hábitos, Maria e José Carlos chegaram à conclusão de que o melhor é cada um permanecer na própria casa. A mudança de rotina acontece às sextas e sábados, dias que ele dorme na casa da namorada. “Quando se é jovem, você entra num relacionamento cheio de perspectivas. Hoje estamos com a vida feita. Para que nos preocuparmos com coisas que não valem a pena? Temos que aproveitar os momentos bons a dois”, fala Maria.

Outro casal com a mesma linha de pensamento é formado pela empresária Maria José Queiroz Xavier, 66, e o administrador aposentado Oduvaldo Baruffaldi, 69, juntos há cerca de um ano, cada um em sua própria casa. O romance começou depois de cursar juntos um semestre de aulas de violão. Para Zezé, que é viúva desde 1998, o coração bateu mais forte desde o primeiro encontro de olhares, no primeiro dia de aula, enquanto ela cantava “La Vie en Rose”. canção francesa imortalizada por Édith Piaf), diante da turma. “Desde que fiquei viúva me voltei para o trabalho e não pensava em ter alguém, até que me matriculei no curso de violão”, recorda.

O casal pauta a relação no respeito à individualidade, e descobriu vários gostos em comum, além do violão. Enquanto Zezé passa a semana cuidando de negócio, Oduvaldo dedica-se aos estudos, leitura e faz caminhadas. Eles encontraram um jeito de cultivar o namoro sem alterar a rotina, almoçando juntos todos os dias. “A gente vive aquela coisa boa, sem cobranças. Se o céu existe, estamos vivendo o céu”, resume ele.

A psicóloga Ana Monachesi diz que numa relação entre parceiros com mais de 60 anos, a conversa é o ponto-chave. “É preciso ter um diálogo permanente sobre como aproveitar o tempo juntos da melhor forma, e a parte sexual também precisa ser conversada”, aconselha. A pedido de Oduvaldo, Zezé aprendeu recentemente a cantar “Bésame Mucho”, em francês. “Nem imaginei que fosse capaz, mas estudei com dedicação e quando cantei, ele ficou todo orgulhoso.”

	Hamilton Pavam
	Maria José e Oduvaldo: de canção em canção, veio o amor

A capacidade sexual não se perde

A terceira idade, muitas vezes vista socialmente como período de baixa produtividade e inatividade, pode revelar-se como uma etapa de novas oportunidades e prazeres, de exercer uma segunda vocação, de descanso, e de dedicar-se a novos relacionamentos, incluindo o namoro. É o que pensa a psicóloga clínica Anyela Gouveia Monteiro, psicóloga clínica e do programa municipal de DST/Aids. Ela afirma que pessoas acima de 60 anos estão envelhecendo com qualidade de vida, ativas, saudáveis e independentes, e por isso alguns pontos sobre a sexualidade devem ser levados em conta.

Um deles é que a capacidade de fazer sexo não se perde com a idade, apenas diminui lentamente, junto com outras capacidades físicas e mentais. Além disso, a sexualidade em indivíduos saudáveis não se esgota, e as capacidades físicas, mentais e sexuais dependem de um exercício contínuo. A psicóloga considera que há diversos desafios para o exercício saudável da sexualidade na terceira idade. Eles envolvem questões sociais, como a censura da família, os lugares onde vivem, a falta de privacidade (muitos idosos vivem com filhos e netos) e preconceitos sociais, em especial daqueles que apontam a velhice como assexuada.

A professora aposentada Maria Améris, por exemplo, lembra que depois da morte do marido, Chicrala Boulos, há 13 anos, ela não teve interesse em encontrar outro companheiro por um bom tempo pois imaginava que os filhos não fossem gostar. “Nem me propunha a isso.” A psicóloga Anyela diz que também há questões individuais a ser trabalhadas em relação ao tema, como a revisão de conceitos e valores, identidade e cuidados diferenciados à saúde sexual, principalmente a prevenção de doenças sexualmente transmissíveis (DSTs), incluindo o HIV. “Sexo seguro não era uma preocupação prioritária na juventude dessas pessoas”, observa.

“Ainda precisamos cultivar o tão falado e pouco refletido ‘envelhecer com qualidade’”, diz. Isso deve incluir cuidados com a saúde geral (exercícios físicos, acompanhamentos de saúde integral, prática de sexo seguro), exercício de diferentes formas de prazer (música, dança, pintura, jogos, informática, reunião com amigos), além da ajuda dos parceiros ou especialistas para “o merecido exercício, saudável e prazeroso, da sexualidade na terceira idade”.

Quer ler o jornal na íntegra? Acesse aqui o Diário da Região Digital